アウターケーブルを短くする

ロードバイク購入後、ハンドルを下げまくってきましたが、特に支障がなかったのでケーブルの長さは変えてきませんでした。 ハンドル周りのケーブルがダブついているのは見た目が良くないので、適切な長さに切り詰めようと考えました。 ただし、シフトケーブルはダウンチューブの中を通っていることもあり、なかなか難し... 続きをみる

そしてハンドル調査

またまた調査だけ（笑） すぐに購入することはできないので忘れないようにメモに残します。 現在、CADD12に装着されているのは「Cannondale C3,butted 6061 Alloy, Compact」。 このハンドルバーの詳細データをWEBで探すんですけど、がなかなか見つかりません。 結... 続きをみる

ウインドブレーカーを入手

最近めっきり寒くなってきて一枚多く羽織らないと凍えてしまうので、ウインドブレーカーを購入しました。 最初はサイクルジャージに合わせてパールイズミで統一しようと思ってたんですが、なんかピンと来なくって色々探し回った結果、モンベルのファクトリー・アウトレットで見つけたのがコチラ。 モンベル　リフレック... 続きをみる

サイコンマウント　Bar Fly 4MAX

先日コラムカットしたときの装備品を外したスッキリ感が忘れられなくて、ステム上に取り付けたサイコンとライトをどうにかスッキリできないかとサイコンマウントを探しています。 第一候補は、レックマウントです。 Amazon | REC-MOUNTS(レックマウント) Type19 Garmin コンボ マ... 続きをみる

コラムカット！！！（その1）

ついにやりました！憧れのコラムカット！！ ちょっと弱気でステム上に5mm×2個のスペーサーを残しました(笑) まずはトップキャップとコラムスペーサを外して、カットしたい位置にマジックでマーキングします。 黒のマジックを使ったので写真ではよくわかりません(笑)残したいスペーサーの上側でマーキング。カ... 続きをみる

富士山トップカバー卒業！

とうとう富士山ヘッドカバーの交換を行います！ 交換パーツはコチラ キャノンデールの5mmヘッドカバーと5mmスペーサー4個。これで富士山トップカバーと同じ25mm。スペーサーはカラフルに赤、橙、黄、青をチョイス。こういう色のセンスは無いので適当(笑) 実はハンドル高を下げる作業は何回も行っているん... 続きをみる

ブレーキ調整をちゃんとやる

先月末にZONDAにホイール交換したんですが、ブレーキ調整をちゃんとやっていませんでした。 少し時間が経ってから気付いたんですが、MAVIC AKSIUMとZONDAはリム幅が違ったんですよね。 MAVIC AKSIUM＝C15　＜　ZONDA＝C17 MAVIC AKSIUMはC17と思いこんで... 続きをみる

にゃんこステム購入！

ステム調査から1.5ヶ月。試してみたかったワンバイエスのスージーステム「にゃんこステム」を購入しました！ じゃーん。 ステム長は110mmです。推奨ポジションとジオメトリから算出した長さであることとCYCLE SPORTS 8月号に載っていたコチラの記事を参考に決めました。 前回ライドの時に確認し... 続きをみる

続・ステム調査

ステム調査の続編です。 市場に出回っているステムを調べてみました。初心者が手を出せそうな価格で気になったのはコレ。 Amazon | OnebyESU ワンバイエス スージーステム Susie Stem 31.8mm | OnebyESU | ステム ステム角度は77°（＝13°）。CAAD12 ... 続きをみる

サコッシュのズレ防止

サコッシュがずれる件について、対策を行いました。 100円ショップにある「帽子が飛ばないようにするストラップ」を使い、こんな感じで取り付けます。 写真では分かりづらいですが、クロスストラップの要領でサコッシュに取り付けてリュックのように背負います！ この「帽子が飛ばないようにするストラップ」は長さ... 続きをみる

良性発作性頭位めまい症

ちょっと長ったらしい名前の病にかかりまして。字のごとく頭を動かす位置によって「めまい」が起こります。 原因は、耳の中の耳石ってヤツの欠片が三半規管に入り込んで、動くことで起こるらしい。ちなみに耳石の欠片は加齢などによって剥がれるらしい。加齢。 ロードバイクを初めて体力・気力ともに若返ったつもりでし... 続きをみる

ステム調査

今日は雨が降りそうだったので、ロードバイクには乗らずにリム清掃を行いました。 久しぶりにピカピカになったリムを見てニヤリ（笑） 真新しくもないので写真を撮り忘れました。。。 今回はステム調査の話。忘備録を兼ねてスペックをまとめておきます。 まずは、現状のスペックです。 バイクはCAAD12 201... 続きをみる

リムの砂消しゲット

ブレーキの効きが甘くなってきている気がするので、リムを掃除するために砂消しを手に入れました。 ところで、今、「砂消し」ってあるんですかね？昔はボールペンで書いた文字を消すときは、砂消しで紙ごと削り取ってたんですよね。消せるボールペンの台頭で、砂消しの出番はグッと減っているでしょう。 話がそれました... 続きをみる

シューズカバーゲット！

やっとシューズカバーをゲットしました！ 以前調べていたアレです。 装備品は黒系が多いので、ちょっと目立つように「赤」をチョイス。 早速、装着しました。 装着するときに破れたりしないか心配でしたが思っている以上に伸びるので、全く問題ありませんでした。 シリコンラテックスの伸縮によってシューズに密着す... 続きをみる

クリート角度調整

そろそろビンディングデビューしてから1ヶ月となりました。 黄色クリートの遊び幅に助けられていると思いますが、今のところ体やビザに痛みはありません。むしろペダルに脚が固定されている安心感があるので、ちょっとした段差であればケイデンスを落とすことなく走行できます。この安心感が一番のメリットだと思います... 続きをみる

東扇島に初上陸（笑）

東扇島に初上陸しました（笑）島といっても多摩川サイクリングロードの近くで地下トンネルで行けます。 先日の100㎞ライドで一つ目の目標を達成したので「普通に多摩川サイクリングロードを走ってもなぁ。。。」と思い、少しだけ先にある東扇島に行くことにしました。最近は、多摩川サイクリングロードの山側ばかりを... 続きをみる

2度目のタイヤ交換

前回の交換記事はコチラ。 前回同様、同じタイヤに履き替えるのは嫌だったので、PIRELLIをチョイス。 PIRELLI P ZERO VELO(25C) Continental Grand Prix 4000S IIよりも15gくらいかるいらしい。体重の増減に比べたら、差はないようなものですが。。... 続きをみる

多摩川ピクニック橋

多摩川ピクニック橋を初めて通りました！ 多摩川ピクニック橋とは、、、説明が難しいので神奈川新聞の記事を引用します。 〜〜神奈川新聞より引用〜〜 二ヶ領用水が合流する川崎市多摩区布田の多摩川河川敷に新たな橋が完成し、２５日に供用を開始する。河川敷を走るサイクリングコースの一部となる橋で、昭和を代表す... 続きをみる

アデプト　モーティブ

最近、4時間くらい乗っていると、お尻が痛くなることがあり、「サドル替えてみようかな？」ってな気軽な感じで手を出しました。 前から気になっていたショートノーズ＆穴開きサドル。 グイグイ高トルク型ではなクルクル高ケイデンス型のペダリングだと思っているので「ショートノーズで前乗り」がいいだろうとの安易な... 続きをみる

にゃんこ装着！

なかなか時間がとれなくて、やっとのことで「にゃんこステム」を装着しました！！ ハンドルクランプボルトの先端がボディー内に収まっているので、見た目もスッキリしていてイイ感じです。 〈ビフォー〉 〈アフター〉 見た目は大満足！！！ コラムハイトが35mmと低いのでカラースペーサ（青）が復活。とりあえず... 続きをみる

尾根幹を少し先へ

久しぶりのロードバイク。 年度末の繁忙。インフルエンザばりの発熱。花粉症。今月は何かと忙しくロードバイクにあまり乗れていませんでした。が、2時間乗りました！ ただ、花粉症は相変わらず邪魔をする(笑) 久しぶりの多摩川サイクリングロードは桜が満開でした！ コチラは多摩川サイクリングロードから尾根幹に... 続きをみる