ロードバイクぐうたら日記

ロードバイクを始めるために色々調べたことを日記に残します。

ママチャリで爆走(笑)

今日は地元のイベントに参加するため、ママチャリの後ろに小学生の娘を乗せて爆走しました(笑)距離は約4km。
ロードバイクに乗る前までは4kmって結構距離あるなぁ。と思ってたんですけど、ロードバイクで走る距離の1/10くらいなんですよね。「ママチャリ+子供乗せ」とロードバイクは全然違いますけど(笑)


そんなこんなで体力を使ったので、今日はこんな感じです。ちなみにママチャリでの記録ではありません。ロードバイクです。

一応、平均ケイデンスは80をクリアしました。日曜日の夕方はジョガーさんやローディさん、歩行者の方が多く、なかなかスピードとケイデンスを上げづらいですが、やはりロードバイクで走るの楽しいですね(^_^)ノ


あと、前回の宿題を(笑)

はい。南武線です(笑)

祝1ヶ月!祝50km超ライド!

今日でロードバイクが納車されてから1ヶ月となりました!まだまだ初心者ですがローディ名乗って良いですよね(笑)


今日は仕事が休みだったので、平日の昼ライドしました。相変わらずの多摩川サイクリングロードです。
1ヶ月目の記念日だったので、今までで一番長い50km走りました!


結果はコチラ↓
〈往路〉

往路の平均速度24.08km/h!平均ケイデンス88!


〈復路〉

復路の平均速度23.63km/h!平均ケイデンス83!


いやぁ、記念日ということで頑張りました(笑)平均ケイデンスは憧れの80オーバー!
復路の走行距離が往路よりも6km長いのは、あからさまに50km超ライドを目指してますね。。。


平日の昼は歩行者天国やローディさんが少ないので写真をとることができました。多摩川サイクリングロードの電車コレクション〈パート1〉です。ちなみに電車オタクではないのでパート2があるか分かりません(笑)


〈ワイズロード府中多摩川店前〉


〈京王線〉


〈京王相模原線〉


〈小田急小田原線〉

多摩水道橋からcaad12越しに。


〈東急田園都市線〉


〈東急東横線〉

どちらかというとcaad12メイン。


あれ?途中でJR南武線を通過してるはずなんですが漏れてますね。。。
東横線の次、もう少しで新幹線だったんですが帰路につきました。



8月20日に納車されてからの走行距離は累計330kmとなりました。このままいけば12月には累計1000kmを超える計算です。
当初、「500kmを超えたらビンディングペダル買うんだ!」と思っていましたが、「1000km超&冬ボーナス」が現実的かなぁと思ってます。どちらかというと資金面で(笑)

久しぶりの平日夜ライド

久しぶりの平日夜ライド。平日なので20kmの1時間コースです。


夜は見通しが悪いので、スピードを抑える感じで軽めのギヤにしてケイデンスを意識しながら走りました。


結果はコチラ


残念ながら、スピードもケイデンスもいつもとあまり変わりませんでした(笑)ケイデンスを意識してるつもりでしたが、平均79。。。サイコン見ながら走ってるときはケイデンス85をキープしてると思ってたんですけど。。。できれば平均80台にのせたかったなぁ。


夜ライドの途中。多摩川から二子玉川をパチリ。