今日は、川崎国際多摩川マラソンに参加してきました!といってもハーフでも10㎞でもなく、3㎞です。。。小学校6年生の息子と二人で参加してきました。 雲はありましたが、走る直前に太陽が出て良い天気でした! 次はロードバイクの大会に参加したい! 結果は。。。息子に完敗です(笑)いつも練習では勝ってたんで... 続きをみる
川崎市のブログ記事
川崎市(ムラゴンブログ全体)-
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まだまだ初心者から抜け出せませんが、そろそろビンディングシューズが欲しくなっています。 ペダルはSPD-SLに決めています。ロードバイクに乗るときは、ロードバイクで走るのが目的なので、あまり歩くことを考えていません(笑) 今のところ第一位はコレ SHIMANO RP500 見た目がスルッとしていて... 続きをみる
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ちょっとブレーキの利きが甘くなってきたかなぁ。と感じていて、ホイールリムとブレーキシューが汚れているせいではないかと思い、ホイール&スプロケ掃除してみました。 初めてリアタイヤ外しました(笑) この間のライド中にクリーナー購入してました。 定番のフォーミングマルチクリーナーです。 タイヤのリム周辺... 続きをみる
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前回の記事で累計599.9kmと記載しましたが、この3連休で累計700kmを突破しました! しかも、念願だった、あの兄弟に会えました!初の80km越えライドです!! 玉川兄弟です!私財を投じて開削を続け玉川上水を完成させたステキな日本人です!多摩川人ならば、必ず恩恵を受けていることでしょう! 羽村... 続きをみる
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台風すごかったですねぇ。多摩川氾濫警戒情報が発表されるのは珍しいのではないでしょうか。河川敷の野球グラウンドや隣接している公衆トイレなんかも完全に水の中だったということです。 そんな大変な中で恐縮ですが、夜ライド敢行しました。 長雨前にやり残していた累計500kmを突破しました! ハンドル下げの試... 続きをみる
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今日も雨。台風の影響による土砂降り。やることなくて困ったので、ハンドルに取り付けているライト&サイコンの配置換えを行いました。この間の記事で車体を真横から撮影したときにライト&サイコンの飛び出しが気になってしょうがなかったんです。 記事はコレ↓ 作業前のハンドル周りはこんな感じ 左手側にライト。右... 続きをみる
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先週日曜日のライドの後、ノドの風邪をひきました。。。ヘロヘロだったのは風邪をひいていたからかもしれません(笑) 元々ノドが弱いので「高熱が出るパターンかも!?」と焦りましたが、なんとか声が出なくなる程度ですみました。。。 でも平日ライドは自粛。というかそんなパワーもなく、3連休を迎えました。 土曜... 続きをみる
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明日は9月の最終日ですが、色々と用事がありまして、ロードバイクに乗れないだろうなぁ。ということで、夜ポタリングに出掛けました。 結果はコチラ 距離は20kmほどですが、平均ケイデンス91を記録しました! 夜ポタリングはスピードを出すと危ない(暗くて怖い。。。)ので、ギヤを軽めにしてケイデンスを上げ... 続きをみる
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この間、家のママチャリ乗ったときにブレーキの効きが悪いことに気付いたんです。 ロードバイク乗るようになって改めて思うんですけどブレーキが一番大切ですね。やはり、スピードが出せることじゃなくて、ちゃんと止まれることが大切です。 ということで、久しぶりのパーツ購入はこちら! ブレーキシュー(その1) ... 続きをみる
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今日は地元のイベントに参加するため、ママチャリの後ろに小学生の娘を乗せて爆走しました(笑)距離は約4km。 ロードバイクに乗る前までは4kmって結構距離あるなぁ。と思ってたんですけど、ロードバイクで走る距離の1/10くらいなんですよね。「ママチャリ+子供乗せ」とロードバイクは全然違いますけど(笑)... 続きをみる
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今日でロードバイクが納車されてから1ヶ月となりました!まだまだ初心者ですがローディ名乗って良いですよね(笑) 今日は仕事が休みだったので、平日の昼ライドしました。相変わらずの多摩川サイクリングロードです。 1ヶ月目の記念日だったので、今までで一番長い50km走りました! 結果はコチラ↓ 〈往路〉 ... 続きをみる
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今週は平日に自転車に乗れなかったので、久しぶりです。が、やはり、多摩川サイクリングロードです(笑) 風が強くて漕ぐのが精一杯でしたが、上流へ20kmほど。往復で40kmとなります。 いつもの同じ様な多摩川の写真(笑) スマホカメラの性能がイマイチですが、夕暮れの二ケ領上河原堰提。多摩川にもこういう... 続きをみる
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rider10の表示画面がユーザー設定できることについて書きます。昨日まで知らなかったので。。。 スマホ側のbrytonアプリを起動して、設定メニューをクリックするとこんな画面になります。 次にユーザー設定をクリック ここにグリッド設定ってのがあります。 これが表示画面をユーザーで設定する項目にな... 続きをみる
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