ジテツウ2回目です(笑) 前回はこの間。 残念ながら土曜日出勤だったのでジテツウでストレスを発散しました! 自動車と幹線道路を走るのは神経を遣うので、慣れている多摩川サイクリングロードで会社に向かいました。 朝、7時頃に家を出ましたが、何人ものローディーとすれ違いましたよ。。。心の中で呟きます。 ... 続きをみる
2018年2月のブログ記事
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久しぶりに多摩川サイクリングロードを海に向かって走りました。 どうせなら。と、やり残しの宿題だった「多摩川ゼロポイント」まで行ってみようと思いました。 弁天橋から大鳥居を眺め、まだ先だろうとロードバイクを進めます。あとで地図を見ましたが、弁天橋から先の方は「環八」なんですね。環八は昔からよく通って... 続きをみる
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前回の夜ライドはいつでしょうか。忘れました(笑) もしかしたら今年初めての夜ライドかもしれません。。。それほど走ってませんねぇ。 初心忘れるべからず。 で、夜ライドはスピードを抑え目にしてケイデンスを高めに意識して走ります。 結果はコチラ ケイデンスのアベレージを90オーバーにしたかったんですが残... 続きをみる
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